NoteNurseI.09291 · Manajemen Stres
Catatan Akademik: Panduan ini adalah alat bantu belajar mahasiswa dan perawat. Isi kamus masih dilengkapi dan belum diverifikasi penuh terhadap buku resmi; untuk dokumentasi rekam medis resmi, selalu rujuk buku standar DPP PPNI (SDKI, SLKI, SIKI) dan SPO institusi.
I.09291 (SIKI)
Manajemen Stres (I.09291)
Intervensi Keperawatan (SIKI): Manajemen Stres (I.09291)
Definisi SIKI: Mengidentifikasi dan mengelola tingkat stres untuk meningkatkan fungsi sehari-hari serta mencegah kelelahan fisik dan mental (burnout).
1. Observasi (O)
- Identifikasi tingkat stres menggunakan skala persepsi stres dan kaji dampak stres terhadap kesehatan fisik serta hubungan sosial
- Identifikasi stresor internal (perfeksionisme, pikiran negatif) dan eksternal (beban kerja, penyakit, konflik keluarga)
2. Terapeutik (T)
- Lakukan reduksi ansietas melalui teknik komunikasi yang menenangkan
- Bantu pasien mengatur ulang struktur rutinitas harian agar terdapat jeda istirahat
- Fasilitasi pelaksanaan latihan relaksasi (meditasi kesadaran penuh/mindfulness, napas dalam, yoga, aromaterapi, musik)
- Dorong pasien untuk mendelegasikan sebagian tugas dan berbagi beban dengan sistem pendukungnya
- Fasilitasi pemenuhan kebutuhan tidur dan nutrisi yang seimbang
3. Edukasi (E)
- Anjurkan berolahraga secara teratur untuk melepaskan ketegangan fisik
- Ajarkan teknik kognitif membingkai ulang masalah (cognitive reframing) agar melihat tantangan secara lebih proporsional
4. Kolaborasi (K)
- Kolaborasi dengan psikolog atau konselor kesehatan kerja bila stres memicu gangguan psikosomatis atau depresi
Intervensi utama pada diagnosis SDKI:
- Belum ditautkan
Susun askep dengan AI
Punya skenario kasus fiktif? Buka Asisten AI dengan mode Askep 3S yang sudah terpilih, lalu tulis kasusnya.
Referensi
- PPNI. (2017). Standar Diagnosis Keperawatan Indonesia: Definisi dan Indikator Diagnostik, Edisi 1 Cetakan III (Revisi). Jakarta: PPNI.
- PPNI. (2019). Standar Luaran Keperawatan Indonesia: Definisi dan Kriteria Hasil Keperawatan, Edisi 1 Cetakan II. Jakarta: PPNI.
- PPNI. (2018). Standar Intervensi Keperawatan Indonesia: Definisi dan Tindakan Keperawatan, Edisi 1 Cetakan II. Jakarta: PPNI.