I.07219 · Manajemen Sindrom Premenstruasi

Catatan Akademik: Panduan ini adalah alat bantu belajar mahasiswa dan perawat. Isi kamus masih dilengkapi dan belum diverifikasi penuh terhadap buku resmi; untuk dokumentasi rekam medis resmi, selalu rujuk buku standar DPP PPNI (SDKI, SLKI, SIKI) dan SPO institusi.

I.07219 (SIKI)

Manajemen Sindrom Premenstruasi (I.07219)

Reproduksi dan Seksualitas

Intervensi Keperawatan (SIKI): Manajemen Sindrom Premenstruasi (I.07219)

Definisi SIKI: Mengidentifikasi dan mengelola gejala fisik, emosional, serta perilaku yang muncul secara siklik pada fase luteal (7–10 hari sebelum menstruasi) dan mereda saat menstruasi dimulai.

1. Observasi (O)

Identifikasi pola, durasi, dan tingkat keparahan gejala fisik (nyeri payudara/mastalgia, perut kembung, sakit kepala, kram perut bawah, kelelahan, jerawat) serta gejala afektif (mudah marah/iritabilitas, perubahan suasana hati/mood swings, sedih, cemas, gangguan tidur)
Monitor dampak gejala terhadap aktivitas belajar, bekerja, dan hubungan interpersonal (bedakan antara PMS ringan-sedang dengan Premenstrual Dysphoric Disorder / PMDD)

2. Terapeutik (T)

Fasilitasi penggunaan kalender siklus menstruasi dan pencatatan gejala harian selama minimal 2–3 siklus berturut-turut untuk mengenali pola munculnya gejala
Berikan kompres hangat pada area perut bawah atau punggung untuk meredakan kram otot polos uterus
Fasilitasi latihan relaksasi (yoga, meditasi, napas dalam, aromaterapi) dan olahraga aerobik ringan-sedang secara teratur

3. Edukasi (E)

Anjurkan modifikasi diet menjelang menstruasi: batasi konsumsi garam/natrium (untuk mengurangi retensi cairan dan kembung), batasi gula sederhana, kafein, dan alkohol, serta tingkatkan konsumsi karbohidrat kompleks, kalsium, magnesium, dan vitamin B6
Anjurkan mengatur waktu tidur yang cukup (7–8 jam/malam) pada minggu sebelum menstruasi

4. Kolaborasi (K)

Kolaborasi pemberian analgesik antiinflamasi (NSAID seperti asam mefenamat/ibuprofen), suplemen kalsium/vitamin B6, atau terapi hormonal/SSRI (pada kasus PMDD berat) bersama dokter

Intervensi utama pada diagnosis SDKI:

Belum ditautkan

Susun askep dengan AI

Punya skenario kasus fiktif? Buka Asisten AI dengan mode Askep 3S yang sudah terpilih, lalu tulis kasusnya.

Susun askep dengan AI →

Referensi

PPNI. (2017). Standar Diagnosis Keperawatan Indonesia: Definisi dan Indikator Diagnostik, Edisi 1 Cetakan III (Revisi). Jakarta: PPNI.
PPNI. (2019). Standar Luaran Keperawatan Indonesia: Definisi dan Kriteria Hasil Keperawatan, Edisi 1 Cetakan II. Jakarta: PPNI.
PPNI. (2018). Standar Intervensi Keperawatan Indonesia: Definisi dan Tindakan Keperawatan, Edisi 1 Cetakan II. Jakarta: PPNI.