I.05183 · Promosi Latihan Fisik

Catatan Akademik: Panduan ini adalah alat bantu belajar mahasiswa dan perawat. Isi kamus masih dilengkapi dan belum diverifikasi penuh terhadap buku resmi; untuk dokumentasi rekam medis resmi, selalu rujuk buku standar DPP PPNI (SDKI, SLKI, SIKI) dan SPO institusi.

I.05183 (SIKI)

Promosi Latihan Fisik (I.05183)

Aktivitas dan Istirahat

Intervensi Keperawatan (SIKI): Promosi Latihan Fisik (I.05183)

Definisi SIKI: Memfasilitasi aktivitas fisik reguler untuk mempertahankan atau meningkatkan ke tingkat kebugaran dan kesehatan yang lebih tinggi.

1. Observasi (O)

Identifikasi keyakinan kesehatan tentang latihan fisik
Identifikasi pengalaman olahraga sebelumnya
Identifikasi motivasi individu untuk memulai atau melanjutkan program olahraga
Identifikasi hambatan untuk berolahraga
Monitor kepatuhan menjalankan program latihan
Monitor respons terhadap program latihan (nadi, TD, napas)

2. Terapeutik (T)

Motivasi mengungkapkan perasaan tentang olahraga/kebutuhan berolahraga
Motivasi memulai atau melanjutkan olahraga
Fasilitasi dalam mengidentifikasi model peran positif untuk mempertahankan program latihan
Fasilitasi dalam mengembangkan program latihan yang sesuai dengan kebutuhan dan usia
Fasilitasi dalam menetapkan tujuan jangka pendek dan jangka panjang program latihan
Lakukan aktivitas olahraga bersama pasien, jika perlu
Libatkan keluarga dalam merencanakan dan memelihara program latihan
Berikan umpan balik positif terhadap setiap upaya yang dijalankan pasien

3. Edukasi (E)

Jelaskan manfaat kesehatan dan efek fisiologis olahraga
Jelaskan jenis latihan yang sesuai dengan kondisi kesehatan (mis. jalan cepat, berenang, bersepeda statis, senam lansia)
Jelaskan frekuensi, durasi, dan intensitas program latihan yang diinginkan (mis. 150 menit/minggu intensitas sedang)
Ajarkan latihan pemanasan dan pendinginan yang tepat
Ajarkan teknik menghindari cedera saat berolahraga dan teknik pernapasan yang tepat untuk memaksimalkan penyerapan oksigen

4. Kolaborasi (K)

Kolaborasi dengan rehabilitasi medis atau ahli fisiologi olahraga, jika perlu

Intervensi utama pada diagnosis SDKI:

Belum ditautkan

Susun askep dengan AI

Punya skenario kasus fiktif? Buka Asisten AI dengan mode Askep 3S yang sudah terpilih, lalu tulis kasusnya.

Susun askep dengan AI →

Referensi

PPNI. (2017). Standar Diagnosis Keperawatan Indonesia: Definisi dan Indikator Diagnostik, Edisi 1 Cetakan III (Revisi). Jakarta: PPNI.
PPNI. (2019). Standar Luaran Keperawatan Indonesia: Definisi dan Kriteria Hasil Keperawatan, Edisi 1 Cetakan II. Jakarta: PPNI.
PPNI. (2018). Standar Intervensi Keperawatan Indonesia: Definisi dan Tindakan Keperawatan, Edisi 1 Cetakan II. Jakarta: PPNI.